Karma tähendab sanskriti keeles tegutsemist. See toimib sarnaselt Newtoni seadusega, mis ütleb, et igal tegevusel on tagajärg.
Karma on olemuselt põhjuse ja tagajärje seadus, mis pole inimeste loodud, vaid avastatud iidsetel India ja temaga piirnevatel aladel elanud tarkade poolt või hoopis enne neid.
Kui me mõtleme, räägime või tegutseme, käivitame jõud, mis reageerivad vastavalt.
Tagasitulevat jõudu võib tõhustada, muuta või pingestada, ent enamik inimestest ei saa seda peatada.
Põhjuse ja tagajärje seadus ei ole karistus, see toimib täielikult kasvatuse või õppimise huvides.
Isik ei pruugi põgeneda oma tegevuse tagajärgede eest, kuid ta kannatab ainult siis, kui ta on ise loonud kannatamiseks sellised tingimused.
Seaduse ignoreerimine pole lahendus, ükskõik, kas need seadused on inimese loodud või universaalsed.
Tuleb teada karma seadusi, et lõpetada kartmine ja olla õigustatud olema karma maailmas ja uuestisündide ahelas.
1. Suur seadus
Mida külvad, seda lõikad. Ühtlasi on see tuntud kui põhjuse ja tagajärje seadus.
Mida iganes me endast välja laseme, see pöördub meie juurde tagasi.
Kui me ihaldame õnne, rahu, armastust ja sõprust, siis peame olema õnnelikud, rahumeelsed, armastavad ja käituma tõeliste sõpradena.
2. Loomise seadus
Elus lihtsalt ei juhtu, see nõuab meie osalust.
Universumiga oleme me kõik üks, nii seest kui ka väljast.
Meid ümbritsev annab vihjeid meie sisemise seisundi kohta.
Jää alati iseendaks ja ümbritse end sellega, mida sa praegusel hetkel enda ümber soovid.
3. Tagasihoidlikkuse seadus
Kui otsustad millestki keelduda, ei jäta see sind rahule.
Kui näeme kelleski oma vaenlast või kohtame iseloomujoont, mille leiame olevat negatiivne, ei ole me keskendunud olemasolu kõrgemale tasemele.
4. Kasvamise seadus
Kuhu iganes sa lähed, seal sa oled.
Et vaimselt kasvada, tuleb muuta iseennast — mitte inimesi, kohti ja asju enda ümber.
Ainus kindel asi elus oled sa ise. See on ainus faktor, mida tuleb kontrolli all hoida. Kui muuta seda, kes sa oma sisimas oled, sünnivad ka muutused su elus.
5. Vastutuse seadus
Alati, kui su elus on midagi valesti, on viga sinus endas.
Me peegeldame seda, mis meid ümbritseb; see, mis meid ümbritseb, peegeldab meid endid. See on universaalne tõde.
Me peame võtma vastutuse selle eest, mis on meie elus.
6. Ühenduse seadus
Isegi kui see, mis me teeme, tundub olevat tagajärgedeta, tuleb seda teha nii, nagu terve universum sõltuks sellest.
Iga samm viib järgmise sammuni. Keegi peab astuma esimese sammu, et töö saaks tehtud.
Suurema tähtsusega pole esimene ega ka viimane samm.
Ülesande täitmiseks on vaja mõlemat.
Minevik, olevik ja tulevik — kõik on omavahel seotud.
7. Tähelepanu seadus
Samal ajal ei saa mõelda kahele asjale korraga.
Kui keskenduda vaimsetele väärtustele, on võimatu tunda midagi nii madalat nagu ahnust või viha.
8. Andmise ja külalislahkuse seadus
Kui usud, et miski on tõde, siis millalgi elus palutakse sul näidata seda tõde.
Siinkohal tuleb see panna tegelikku praktikasse, mida väidad olevat õppinud.
9. Kohaloleku seadus
Mineviku uurimine ja seljataha vaatamine takistab meil olemast täielikult “siin ja praegu”.
Vanad mõttemallid, käitumisviisid ja unistused takistavad meid omamast uusi.
11. Kannatlikkuse ja tasu seadus Igasugune tasu nõuab esialgu tööd.
Püsiva väärtusega tasu nõuab kannatlikku ja järjekindlat pühendumist.
Tõeline rõõm saabub siis, kui teeme seda, mida me peame tegema, ja teame, et tasu saabub omal ajal.
12. Olulisuse ja inspiratsiooni seadus
Sa saad tagasi kõik, mis oled endast millessegi andnud.
Asja tõeline väärtus on energia otsene tulemus ja kavatsused, mis on sellesse pandud.
Iga isiklik panus on samuti panus tervikusse.
Viletsal ja loiul panusel ei ole mõju tervikule.
Armastusega tehtud panused loovad elu ja inspireerivad terviku sündi.
Buddha oli tõeliselt tark ja teda peeti valgustunuks.
Isegi kui sa pole budist, võid sa siiski nautida suurepäraseid õpetusi, mis pärinevad budismist.
Kuid pea alati meeles, et kunagi pole vaja jääda kinni ühte õpetusse, ühte usku, kindla inimese või raamatu külge. Vali enda jaoks alati vaid see, mis tundub sulle õige just praegu.
Siin on sulle 10 tarka õpetust Buddhalt.
Ja kui sa neid loed siis tee seda aeglaselt ja jälgi, mida sa tunned neid lugedes. Saa teadlikuks igast väiksemastki pingest mis tekib, oma tunnetest ja mõtetest mis üles kerkivad ja lihtsalt lase neil minna.
Alusta väikestest asjadest.
See on kõige tähtsam – et sa üldse alustad. Kui võtad klaasi ja tilgutad sinna ühe tilga vett päevas, siis lõpuks täitub see ääreni veega. Kui sa aga isegi ei alusta enda täitmisega, siis jääb see tühjaks ja keegi teine ei tee seda sinu eest.
Ralph Waldo Emerson on öelnud: “Iga meister oli kord algaja.” Tähtis on, et oleks kannatlikkust ja visadust ja ainult need omadused aitavad sul saavutada elus suuri eesmärke.
Mõtted on väga olulised. Millest sa mõtled, seda sa saad.
Sinu praegune elu peegeldab sinu mõtete kvaliteeti minevikus. Kui tahad tulevikku muuta, peaksid muutma oma mõtlemist praegu.
Selleks, et elada hästi, peaks täitma oma meele “õigete”- olemuselt positiivsete, lootusrikaste ja armastavate mõtetega.
Õige mõtlemine aitab sul saada kõike, mida sa soovid, vale (negatiivne, ennast ja teisi hävitav) mõtlemine vaid kahjustab ja hävitab sind. Kui muudad oma mõtlemist, muudad oma elu.
Õpi andestama.
Vihased mõtted kellegi teise peale on sama mis võtta söetükk ja visata see teise inimese suunas kuid kõrvetada saad sa ise. Kui oled solvunud, siis leia endas julgust siiralt ja südamega andestada.
Vabasta oma viha ja vimm teiste inimeste vastu ja anna ka iseendale andeks et sa seda viha endas oled kandnud. Inimene, kes armastab iseennast, et suuda kunagi viha ja andestamatust endas kanda.
Sinu teod on tähtsamad kui sõnad.
Võid rääkida tuhandeid sõnu sellest, mida sa kunagi tegema hakkad kuid see ei saa kunagi teoks kui sa selle nimel ei tegutse.
Sa võid lugeda kümneid eneseabiraamatuid kuid see kõik on tähtsusetu kui sa ei järgi neid soovitusi ja õppetunde, mida need sisaldavad.
Kasuta alati saadud soovitusi praktikas. Tegutse. Ära jää ootama, et edu sinu peale langeks sest seda ei juhtu kunagi kui sa ise selle nimel ei tegutse.
Õpi teisi inimesi mõistma.
Ürita mõista teisi inimesi nende seisukohast. Enne, kui otsustad teise inimese üle proovi vaadata tema elu justkui see oleks sinu oma.
Kuula teist inimest ja keskendu sellele, kuidas oleks hea, mitte sellele, et sinul oleks õigus.
Ületa iseennast.
Võta vastutus oma elu eest enda kätte. Kui sa võtad kontrolli oma mõtete ja tegude eest enda kätte siis piirad halbu harjumusi ja mõtteid mille oled ise välja töötanud.
Oma mõtetega lood tihtipeale probleeme seal, kus neid algselt polegi.
Kui vähendad selliseid mõtteid jääb su elus probleeme ja talumatuid väljakutseid aina vähemaks.
Muidugi võid sa arvata- Ma ei suuda oma mõtteid kontrollida, mõte tuleb kui ta tahab. Jah, sa ei saa takistada lindu üle oma pea lendamast kuid sa saad ära hoida ehitamaks pesa sinu peas.
Õpi elama harmoonias.
Ära otsi midagi väljastpoolt. Uus auto, töökoht või abiellumine võib pakkuda hetkeks rahulduse kuid siis jääb ikkagi alati see tunne, et midagi on puudu.
Pöördu oma südamesse ja hinge ja tee rahu iseendaga, vaid enda seest leiad sa alati midagi uut mille läbi oma hingele enesetäiendamise abil midagi head pakkuda.
Tõelise kooskõla oma hingega leiad alati vaid seestpoolt.
Ole tänulik.
Alati on elus midagi, mille eest tänulik olla kuid paljud inimesed võtavad kõike lihtsalt enesestmõistetavana. Tänulikkus on väga oluline, olles tänulik annad universumile signaali et sa tunned ennast hästi ja nii saab universum sinuni saata veelgi rohkem asju mille eest tänulik olla.
Ole tänulik imeilusa päeva eest, kalliste inimeste eest kes on sinu elus, imelise toidu eest, oma terve ja suurepärase keha eest, ilusate sõnade ja kauniste mõtete eest mis sinu teele satuvad.
Mida rohkem sa oled tänulik, seda enam sa märkad asju mille eest veelgi tänulik olla. Ja sinu süda on selle üle tõeliselt õnnelik. Aitäh, aitäh, aitäh!
Usu sellesse, mida sa juba tead.
Mõnikord sa ei suuda tegutseda mitte sellepärast, et sa ei tea mida sa teed vaid sellepärast, et sa ei tee, mida sa juba tead. Sinu teadmised, põhimõtted ja väärtused on sinu eluliste vajaduste elementaarsed koostisosad- kontrolli ja vaatle neid, ehk on seal vaja midagi muuta.
Keskendu sellele, kes sa tahad olla ja sa saad kasutada seda, mida sa juba tead, et oma elu paremaks muuta. Maailm vajab inimesi, kes suudavad seista oma veendumuste eest sest selliseid inimesi saab usaldada.
Õpi ja avasta pidevalt uusi asju.
Elu on teekond- ära näe vaeva, et jõuda kindlasse sihtpunkti vaid naudi oma teekonda- peatu, avasta ja õpi, mine oma mugavustsoonist välja ja sukeldu tundmatusse sest vaid nii leiad imesid, mida ei oleks suutnud isegi ette kujutada ja sa oled alati õnnelik.
Oma isiklikust kogemusest võin öelda, et minu elu on täielikult muutunud peale seda, kui olen need põhimõtted oma ellu rakendanud. Väikestest asjadest on saanud suured ja igas päevas olen olnud vaid tänulik selle imelise kingituse eest mis on elu.
See on olnud imeline avastusi täis teekond ja huvitav on mõelda, mis veel on võimalik? Kuidas saab veel paremaks minna?
Imelist teekonda teile!
Teksti algallikad: www.elumuutjad.ee, Social Consciousness
1. reegel. Usu oma soovi
Alustada tasub pigem „väiksemate soovidega“, see lubab jääda mänguliseks ning ei tekita hirme ega klammerdumist, mis kahandaksid soovide edukat täitumist.
2. reegel. Õige sõnastus
Tuleb kasutada mina-olen-põhimõtet ning soovida olevikus ja mitte tulevikus (mina olen terve, mitte ma saan terveks). Mina-tahan-vormi ei maksa kasutada, sest see on ainult tahtmise, mitte olemise seisund (mina tahan rikas olla asemel kasutada mina olen rikas).
Soove tasub paberile üles märkida, sest sedasi manifesteerime neid. Sõnastus peab olema selge, lühike ja täpne.
3. reegel. Tänamine
Tänusõnad paberile kirjutatud soovi taga on eduka soovimise kiirendi, sest tänamise kaudu suudame märgata meeldivat.
Tänamise läbi suurendame kõigi häid asju, mis meil juba on, seega suurendame positiivset energiat. Positiivne hakkab tõmbama positiivset ehk küllus küllust.
4. reegel. Mõistuse
veenmine Tähtis on sisemine veendumus, et meil on õigus oma soovile ja et see on alati saadaval. See, mida me mõtleme, ka materialiseerub, sest iga soov on energia.
5. reegel. Usalda, ära kahtle
Kahtleminegi on omamoodi uskumise liik, ainult et negatiivse märgiga. Kui tahetakse edukalt soovida, on oluline kahtlusi mitte toita.
6. reegel. Avatud nö juhustele
Ükskõik, mida me südamest soovime, see läheb täide, ja universum valib soovi kättetoimetamiseks kõige lühema tee. Ainult et see võib juhtuda üsna ootamatul hetkel ja ootamatus kohas.
Et oma soovi täitumist ära tunda, tasub olla avatud, sest kui vaadata kogu aeg vaid ühes suunas, võib juhtuda, et soovi n-ö üleandmine jääbki märkamata.
Kõige kindlamini toimub „saadetise kättesaamine“ intuitsiooni abil.
Ükskõik kui naeruväärne, piinlik või kummaline meile esimesel hetkel meie sisemine vajadus ei tunduks, on oluline seda järgida.
7. reegel. Tõeliste, suurte soovide väljaselgitamine
Soovist, mis pole kooskõlas meie sisemise minaga, ei ole mingit kasu.
Niisamuti soovidest, millega püüame oma elu puudujääke korvata — ka iga puudujääk on tulnud meile midagi õpetama ja enne, kui me pole oma õppetunnist aru saanud, ei vii defitsiidi korvamine üha uute soovidega meid edasi.
Pealegi — kui oleme saavutanud tõeliselt sisemise valmisoleku, ei peagi me enam midagi otsima, sest „õige“ leiab meid ise üles.
Ameerika kirjanik Maria Robinson on kord öelnud, "Mitte keegi ei saa aega tagasi kerida ja uuesti alustada, kuid igaüks saab asjadele uut moodi lõpu teha".
Selles ütluses on väga palju tõtt.
Kuid enne kui sa selle transformatsiooni protsessiga algust teed, pead sa lõpetama selliste asjadega tegelemise, mis sind tagasi hoidnud on.
Siin on mõned ideed, millest alustada võiksid:
1. Ära veeda enam aega valede inimestega.
Elu on liiga lühike, et veeta see inimestega, kes sinust energia välja imevad. Kui keegi tahab teid oma ellu, siis teevad nad teile selleks ka ruumi. Sa ei peaks ise oma koha eest võitlema.
Mitte iialgi ära suru end kellelegi peale, kes pidevalt sind ja sinu väärtusi ignoreerib.
Ja ära unusta, et sinu tõelised sõbrad ei ole mitte need, kes su hiilgeaegadel sinu kõrval on, vaid need, kes on sinuga siis kui sul kõige raskem on.
2. Ära jookse enam oma probleemide eest.
Seisa nendega silmitsi. Jah, see ei saa lihtne olema. Mitte ükski inimene maailmas ei ole võimeline vastulöökidega ilma pingutamata võitlema.
Me ei peagi suutma probleeme silmapilkselt lahendada. Inimesed ei ole niimoodi loodud. Õigupoolest olemegi loodud ärrituma, kurvastama, haiget saama, komistama ja kukkuma.
Kuna see ongi elamise olemus - seista probleemidega silmitsi, õppida neist, kohandada ja neid aja jooksul lahendada. See ongi see miski, mis voolib meid selliseks inimeseks kes me tänaseks oleme.
3. Lõpeta enesele valetamine.
Sa võid valetada ükskõik kellele tahes, kuid sa ei saa valetada iseendale. Meie elu saab paremaks minna ainult siis, kui me riskime ning esimene ja kõige suurem risk, mille saame võtta, on enda vastu aus olemine.
4. Lõpeta oma vajaduste tahaplaanile seadmine.
Kõige valusam osa protsessis kedagi palavalt armastada, on seeläbi iseenese kaotamine ja unustamine, et sa ise oled ka midagi väärt. Jah, aita teisi, kuid aita ka ennast.
Kui on üldse olemas selline moment, mil oma kire järgi tegutseda ning teha seda, mis sulle meeldib, siis on see moment just praegu!
5. Ära ürita enam olla keegi, kes sa pole.
Üks suurimaid väljakutseid siin elus on iseendaks jäämine selles maailmas ka siis, kui see üritab sinust teha sellise nagu seda on kõik teised sinu ümber.
Alati leidub keegi ilusam, keegi on alati sinust targem, mõni jällegi noorem, kuid nad ei ole Sina. Ära muutu vaid selleks, et inimestele meeldida. Jää iseendaks.
Õiged inimesed armastavad sind sellisena nagu sa oled.
6. Ära ürita enam minevikust kinni hoida.
Sa ei saa alustada oma elus uue peatükiga, kui sa pidevat vana peatükki loed.
7. Ära karda enam vigu teha.
Mingi asja tegemine ja seejuures eksimine, on vähemalt kümme korda produktiivsem kui mitte midagi tegemine.
Iga edu taga on peidus rida ebaõnnestumisi ja iga läbikukkumine viib sind edu poole. Lõppude lõpuks kahetsed sa neid asju mida sa EI teinud palju rohkem, kui neid mida sa tegid.
8. Lõpeta enda piitsutamine vanade vigade pärast.
Me võime küll armastada valet inimest või nutta valede asjade pärast, kuid olgu need kui halvad tahes, üks asi on kindel - vead aitavad meil leida inimesi ja asju, mis on meie jaoks õiged.
Me kõik teeme vigu, peame heitlusi ja isegi kahetseme mõningaid minevikus tehtud asju. Kuid sina ei ole sinu vead, sina ei ole sinu heitlused, sa oled siin ja PRAEGU, omades võimet kujundada oma päeva kulgu ja enda tulevikku.
Absoluutselt iga asi, mis sinuga elu jooksul juhtunud on, valmistab sind ette momendiks, mis alles tulemas on.
9. Ära enam ürita oma õnne osta.
Paljud meie ihaldatavatest asjadest on kallid. Kuid need asjad, mis meid tõepoolest õnnelikuks teevad, on täiesti tasuta - nagu armastus, naermine ja oma kirega tegelemine.
10. Lõpeta teistele lootma jäämine oma õnne leidmiseks.
Kui sa ei ole rahul sellega, kes sa sisimas oled, ei ole sa ka rahul pikaajalises suhtes kellegi teisega. Sa pead esmalt looma stabiilsuse iseenda elus ja alles seejärel jagama seda kellegi teisega.
11. Lõpeta tühikäigul olemine.
Ära mõtle liiga palju, muidu sa lood probleemi seal, kus seda esmalt ei eksisteerinudki. Hinda situatsioone ja astu kindlaid samme.
Sa ei saa muuta midagi sellist, millega sa keeldud silmitsi seismast. Asjade paremaks muutmisega kaasneb risk. Punkt!
Sa ei saa järgmisele tasemele jõuda kui sa oled kinni alles esimeses.
12. Ära enam mõtle, et sa pole selleks valmis.
Mitte keegi ei tunne võimaluse esile kerkimisel 100%-list valmisolekut.
Seepärast, et enamik elu suurimatest võimalustest sunnib meid mugavustsoonist välja murdma, mistõttu me ei tunne ennast esialgu väga hästi.
13. Lõpeta valedel põhjustel suhetesse astumine.
Suhteid tuleb väga targalt valida. Parem on olla üksi kui olla kellegi halvas seltskonnas.
Pole tarvis kiirustada. Kui miski on määratud juhtuma, siis see ka juhtub - õigel ajal ja õige inimesega ning parimate eeldustega.
Armu siis, kui sa oled selleks valmis, mitte siis kui sa oled üksildane.
14. Ära tõrju enam uusi suhteid lihtsalt sellepärast, et vanadest midagi välja ei tulnud.
Sa avastad, et kõigel, keda sa oma elus kohtad, on põhjus.
Mõned panevad sind proovile, mõned kasutavad sind ära ja mõned õpetavad sind. Kuid mis kõige tähtsam - mõned toovad välja parima, mis sinus peitub.
15. Ära proovi enam kõikidega võistelda.
Äa muretse asjade pärast, mida teised sinust paremini teevad. Keskendu parem igapäevaselt oma isiklike rekordite purustamisele.
Edu on võitlus vaid SINU ja ISEENDA vahel.
16. Ära ole enam teiste peale armukade.
Armukadedus on kunst pidada arvet kellegi teise õnnestumiste üle, iseenda omade asemel.
Esita endale küsimus: "Mis on minul sellist, mida kõik teised tahavad?"
17. Lõpeta nurisemine ja iseenda haletsemine.
Elu viskab kaikaid kodaratesse põhjendatult, et nihutada sind suunas, mis on sulle õige.
Sa ei pruugi seda kõike näha ja mõista siis, kui see juhtub ning see võib väga karm olla. Kuid meenuta kõiki neid negatiivseid tagasilööke, millega sa minevikus silmitsi oled seisnud.
Sageli märkad, et need on sind välja viinud mõne parema paiga, inimese, meeleseisundi või situatsiooni juurde. Nii et naerata!
Anna kõigile märku, et oled täna palju tugevam kui sa olid eile ja sa saadki seda olema.
18. Lõpeta teiste peale viha pidamine.
Ära ela oma elu, hoides oma südames viha. Sa kahjustad sellega rohkem iseennast kui neid inimesi, keda sa vihkad.
Andeksandmine ei ole väljendus, "See, mis sa mulle tegid on OK."
See on ütlus, "Ma ei lase sellel, mis sa mulle tegid, oma õnne igaveseks rikkuda."
Andestamine on võti…lase sellel minna, leia rahu, vabasta ennast! Ja pea meeles, andestamine ei ole ainult teise inimese hüvanguks, vaid sinu jaoks ka.
Kui muu ei aita, andesta iseendale, liigu edasi ja ürita järgmine kord paremini.
19. Ära lase enam teistel end negatiivselt mõjutada.
Keeldu oma standardeid madalamaks laskmast, et sobituda kellegiga, kes keeldub enda omi tõstmast.
20. Lõpeta aja raiskamine, end teistele tõestades.
Sinu sõbrad ei vaja seda ning sinu vaenlased ei usu seda nagunii. Lihtsalt tee seda, mida sa oma südames õigeks pead.
21. Ära tee enam samu asju uuesti ja uuesti, ilma pausi tegemata.
Õige aeg on hingata sügavalt välja siis, kui sul ei ole selle jaoks aega. Kui sa teed vaid asju, mida sa kogu aeg teed, siis sa ka saad asju, mida sa kogu aeg oled saanud.
Vahel pead sa iseennast kaugelt vaatama, et asju selgelt näha.
22. Ära jäta enam märkamata ilu, mis peitub väikestes momentides.
Naudi ka pisikesi rõõme, sest ühel päeval tagasivaadates võid avastada, et need olid suured asjad.
Parimaks osaks sinu elus on väikesed, nimetud momendid, mis on veedetud naerdes mõne väga erilise inimesega.
23. Ära proovi enam kõike perfektselt teha.
Päris maailm ei autasusta perfektsioniste, vaid neid, kes asjad lõpule viivad.
24. Ära mine enam väiksema vastupanu teed.
Elu ei ole kerge, eriti kui sa plaanid saavutada midagi väärtuslikku. Ära otsi lihtsamat lahendust. Tee midagi erakordset.
25. Lõpeta teesklemine, et kõik on korras kui tegelikult see nii ei ole.
On täiesti normaalne kui me vahel enesevalitsuse kaotame.
Sa ei pea end alati tugevana näitama ning pole mingit vajadust pidevalt tõestada, et sul kõik hästi läheb.
Sa ei peaks muretsema ka selle pärast, mida teised inimesed mõtlevad - nuta kui sa seda vajad- pisarate valamine on tervislik.
Mida rutem sa seda teed, seda kiiremini suudad sa taas naeratada.
26. Lõpeta teiste süüdistamine iseenda muredes.
Sinu unistuste saavutamise ulatlikkus sõltub sellest, kui palju sa suudad oma tegude eest vastutada.
Kui sa oma muredes teisi süüdistad, siis väldid sa vastutust - sa annad võimu selles osas oma elus teiste kätte.
27. Ära proovi enam kõigi jaoks alati olemas olla.
Seda ei ole lihtsalt võimalik teha ning proovimine viib sind ainult läbipõlemiseni. Kuid tuues naeratuse vaid ühe inimese näole VÕIB muuta maailma.
Ehk mitte kogu maailma, kuid selle inimese maailma küll. Nii et keskendu väiksemale osale.
28. Ära muretse enam nii palju.
Muretsemine ei tee homsete tegemiste raskust kergemaks, vaid teeb olemise tänases raskemaks.
Üks viis kuidas teada saada, kas miski on seda väärt, et selle pärast pead murda, on eneselt küsida:" Kas sellel on ka tähtsust aasta pärast? Aga kolme või viie aasta pärast? Kui vastus on ei, siis ei tasu selle pärast ka muretseda.
29. Ära keskendu enam asjadele, mille juhtumist sa ei soovi.
Keskendu sellele, mille juhtumist sa soovid. Positiivne mõtlemine on iga suurepärase eduloo esiküljel.
Kui sa ärkad igal hommikul mõeldes, et sinuga midagi toredat juhtub, siis piisava tähelepanelikkuse juures avastad sa sageli, et sul oli õigus.
30. Ära ole enam tänamatu.
Ükskõik kui hästi või halvasti sul parasjagu läheb, ärka igal hommikul olles tänulik, oma elu eest.
Kusagil on keegi, kes parasjagu võitleb meeleheitlikult enda oma eest.
Selle asemel, et mõelda sellest mida sul ei ole, proovi mõelda asjadele mis sul juba olemas on.
Dalai Lama juhised eluks:
1. Võta arvesse, et suur armastus ja suured saavutused käivad käsikäes suure riskiga.
2. Kui kaotad, ära lase õppetunnil kaduma minna.
3. Järgi kolme olulist aspekti:
- austust iseenda vastu
- austust kaasinimeste vastu
- vastutuse kandmist iga oma tegevuse eest
4. Pea meeles, et oma tahtmise mitte saamine võib mõnikord osutuda suurepäraseks õnne hoobiks.
5. Õpi selgeks reeglid, siis tead, kuidas neid korralikult eirata.
6. Ära lase väikesel lahkarvamusel kahjustada tõelist suhet.
7. Kui mõistad, et oled eksinud, astu koheselt samme selle parandamiseks.
8. Iga päev leia veidi aega üksinda olemiseks.
9. Võta avasüli vastu muutused, kuid jää oma põhimõtete juurde.
10. Pea meeles, et vaikus on mõnikord kõige parem vastus.
11. Ela head, austusväärset elu, siis vanana tagasi vaadates, saad nautida seda uuesti.
12. Armastav õhkkond Sinu kodus on sinu elu aluseks.
13. Lahkarvamuste korral oma armastatud inimestega, tegele ainult hetkesituatsiooniga. Ära võta kõneaineks minevikus toimunut.
14. Jaga oma teadmisi. See on viis surematuse saavutamiseks.
15. Käi õrnalt ümber mullaga /Maaga.
16. Aastas korra mine mõnda paika, kus Sa pole varem kunagi käinud.
17. Pea meeles, et parim suhe on see, milles teie armastus teineteise vastu ületab teie vajaduse teineteise järele.
18. Otsusta oma edu üle selle järgi, millest Sul tuli loobuda, et seda saavutada.
19. Lähene armastusele ja toidutegemisele hulljulge andumisega.
Päikest kõigile blogi lugejatele!
