11. mai 2014

Espoo Toomkirik - pildid: Elu ja töö Soomes, 19. osa

Pühapäevane päev ja puhkepäev. Emadepäev- emadele mõeldud päev.

Kuna viibin eemal Eestist siis tänast emadepäeva tähistasin temaatlise Espoo Toomkiriku külastamisega. 

Oma emale saan lilli viia järgmine nädal Metsakalmistule.

Nüüd aga tagasi igavikust tänase päeva juurde.

Ilm - ütleme nii, et vahelduva pilvitusega aga õnneks sademeteta sh ka lund ei sadanud. 

Pealelõunal oli ka Espoos natuke päikest näha.

Võtsin plaani tänasel vabal päeval teha väike jalutuskäik Espoo Entresse kaubanduskeskuse ümbruses ja ka Espoo Toomkiriku lähistel.

Lõpp-sihiks oli minna Espoo keskuse ujulasse ujuma ja saunamõnusi nautima. Mõeldud - tehtud.

Espoo keskuse ujula on ujula nagu ikka. 25m ujula ja lisaks üks mullivann ning saunad. 

Mullivanni ma minna ei saanudki, sest seal lihtsalt vaba kohta ei olnud minu jaoks. 

Siiski mulle endale meeldib Tapiola ujula rohkem.

Miks?

Tapiola ujulas on kaks mullivanni, aurusaunad + soome saunad. Muidugi on Tapiola ujumiskeskus ka majutuskohale hulka lähemal. 

Seega edaspidi sean oma sammud ikka Tapiola ujumiskeskusesse.

Lõõgastuda on vaja, sest liinibussi juhtimisega seotud kohati väga pikad tööpäevad (10 ja enam tundi pikad) nõuavad hea tervise nimel ka kehakuultuuriga tegelemist. 

Millegipärast olen järjest rohkem hakanud mõtlema oma tervisele ja selle hoidmisele.

Blogimise kohta olgu siinkohal niipalju ära märgitud, et Soome eelmise aasta parimat blogi saate lugeda siit. Nimetatud blogi on muidugi tase omaette. 

Luuletusi ja huvitavaid mõtteid, pilte on ära toodud omajagu. Tasub vaadata.

Tänased pildid olgu ka teieni toodud. Kuna valgusolud polnud kõige soodsamad pildistamiseks, sest ilm oli pilves siis pildid ka väheke tumedavõitu olemisega. 

Pildid on üles võetud mobiiltelefoniga.




Espoo raudteejaam


Espoo raudteejaam















Visalt aga puud hakkavad siiski ka lehte minema ja mets rohkem rohelisemat ilmet võtma


Tühja maad tulevaste kinnisvaraarenduste jaoks ikka on veel Espoos piisavalt











Espoontori





Entresse kaubanduskeskus, Espoo



Entresse kaubanduskeskus, Espoo



Espoo Toomkirik











Enamus hauakive olid tagasihoidlikud, kuid siiski põhjamailselt stiilsed


Lihtne aga kompromissitu hauakujundus. Üks väike puuke ja kaks hauakivi.




Oli uhkeid perekondade hauamonumente ja....









... ja ka tagasihoidlike veetorust tehtud riste kalmudel. Kontrast on siin meeletult suur.








Soome Vabadussõja kangelastele.
Mälestusmärk neile, kes oma elu Soome vabaduse eest andsid.




Espoo Toomkirik





Vastavalt oma võimalustele- kes millise transpordivahendiga on surnuaeda tulnud
















Puude taga Espoo golfirada



Espoo koguduse uuem maja


Espoo ujula



7. mai 2014

Bussijuhi töötervishoiu kontrollist: Elu ja töö Soomes, 18. osa

Lühidalt alljärgnevalt kutselise bussijuhi töötervishoiu kontrollist Soomes.

Tegemist siis täiesti tavalise tööandja poolt tervisekontrolli suunamisega Soomes. 

Vähemasti kutseliste bussijuhtide kohta tean seda väita ja seda just meie ettevõtte näitel. Kõik alljärgnev aga just bussijuhi tervisekontrollist räägibki.

Enne nimetatud tervisekontrolli minekut peab vähemalt 10 tundi söömata- joomata olema. 

Seda kohe esiteks. Juua võib/ võis selle aja sees vaid üheainsama klaasitäie vett. 

Mulle kujunes see nõudmine suht raskeks katsumuseks, sest olen harjunud õhtuti ikka midagi näksima arvuti taga istudes...aga ma elasin ka selle katsumuse vapralt üle, kuigi raske oli.

Hommikul siis sättisin ennast omas täies hiilguses, mis veel minust järele on jäänud, tervisekeskuse registratuuri ukse taha.

Registratuurist juhatati mind sujuvalt edasi töötervishoiuarsti ukse taha ja paluti oodata.

Ootasin, kuid õnneks mitte pikalt.

Igatahes oli töötervishoiuarst peale minu mõningast ootamist valmis mind vastu võtma.

Kuna mul oli juba varem kodustes oludes vastav tervisekeskuse küsimuste- vastuste ankeet eelnevalt ära täidetud, läks arsti kabinetis temaatiline küsitlus päris nobedasti.

Kogu kohtumine oli täis üksteise mõistmist ja positiivsete energiaväljade põrkumist. Ühesõnaga- sünenergia.

Küsimusi esitas ikka arst ja üritasin tema küsimuste rahe all mitte murduda. Neid küsimusi tuli temalt nagu kuulipildujast ja ega mul paljut mõtlemisaega ei antudki vastamiseks.

Küsimused teemadel, et: mida söön, kui tihti, kas sealiha või kanaliha, et kas roheline köögivili on ka menüüs, kui sagedasti söön jne jne. 

Edasi, milliseid haiguseid on põdenud ema- isa, lähimad sugulased.

Järgnesid küsimused alkoholi manustasime kohta. 

A`la, et kas õlut joon ja kui tuli vastus et ei joo siis küsiti miks ma ei joo, et kas midagi viga või nii. Viina ka ei manusta, millele järgnes küsimus, et miks ma siis ei joo viina. 

No oli ikka seletamist, et miks ma siis viina ei joo... 

Proovisin siis arstile seletada, et miks on siis elu just selline nagu ta on ja mitte teistsugune. Nendele arsti poolt küsitud "miksidele" polnudki nii lihtne vastuseid kiirelt leida.

Suitsetamise ja narkootikumide pruukimise kohta arsti rahuldas kohe minu eitav vastus. 

Selle tõestamiseks tuli muidugi pärastpoole, peale arsti vastuvõttu, pi...iproov laboris anda, millist tegevust tervisekeskuse õde ka kontrollis- õnneks kaudselt. 

Kõik ikka selleks, et ma mingit valskust teha ei soovi. Ei soovinudki.

Tegelikult selle pi...iproovi andmine on analoogne sportlaste dopinguproovi andmisega. 

Proov valatakse kohe peale andmist kahte eraldi purki, millised eraldi pitseeritakse. Kui A proovi tulemustega klient rahul ei ole saab taodelda B proovi avamist. Loodan, et B proovini asi ei jõuagi.

Järgnesid arsti küsimused spordi ja liikumise kohta. 

Kui sai mainitud, et käin paar korda nädalas Tapiola ujulas sulistamas ja tegelen ka möödaminnes laskespordiga siis rohkem küsimusi spordi kohta ei tulnud. 

Kiideti heaks minu sportlikud eluviisid.

Seejärel veel vastuvõtu lõpus tutvustas arst mulle korda, mida teha siis kui ma peaksin haigestuma. 

Et tuleb helistada nende tervisekeskuse teatavale telefoninumbrile. Heakene küll, sain targemaks ja tänasin viisakalt abi eest.

Siis arst pidas vajalikuks selgitada, mida tähendab selline asi, kui digitaalne retsept. Nendel on digiretsept siin täiesti uus asi ja nähtus omaette. 

Ütlesin lugupeetud arstile, et see võib ju neil siin Soomes uus teema olla aga meie jaoks Eestist on tegemist juba üle- eilse päevaga. 

Nii et lubasin arstile pühalikult, et digitaalse retseptiga ma saan päris üksi ka hakkama, kui selline peaks minu nimele välja kirjutatama.

Viimaseks tegevuseks oli tervisekeskuses minult vereproovi võtmine.

See kulges libedasti ja õnneks mingite probleemideta.

Meditsiiniõde oli õnneks asjatundja omal alal ja sai mu käeveeni kohe kätte süstlanõela esimese torkega. 

Vastupidiselt mõnel tema ametiõel on selle protseduuri tegemine Eestis aga seevastu väga problemaatiline- tean seda omadest kogemusest. Kahjuks.

Kõik vedelikest võetavad proovid võetud andis meditsiiniõde mulle pühalikult naeratades suulise loa minna kohe sööma ja teha seda korralikult peale 10 tunnist söömata olekut.